Специализированный спортивный клуб Crossfit Flash

О клубе:

• Специализированный спортивный клуб Кроссфита и Единоборств.
• Клуб оснащен ведущим профессиональным оборудованием.
• Тренировки проводятся под руководством сертифицированных тренеров - победителей всероссийских турниров.
• Каждое направление представлено как взрослыми, так и детскими группами, так же есть возможность заниматься персонально.
• Записаться на бесплатную пробную тренировку Вы можете по телефону +7 915 055 83 33

Основные направления:

• Кроссфит - самое эффективное направление фитнеса на данный момент. Занятия включают в себя элементы из интервальных тренировок, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта.
• Каратэ - боевое искусство, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.
• Бокс - вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках.
• ММА – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
• Грэпплинг – безопасный вид спорта, где главным преимуществом является умение применять освоенные методы борьбы, без нанесения боевых ударов, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения даже в положении лёжа.
• Кикбоксинг – вид контактного единоборства, совмещающий в себе технику кулачного боя и удары ногами.

Режим работы: Пн - Пт 7:00 - 23:00 Сб 10:00 - 17:00